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아버지와 자녀가 함께 건강한 한 끼 만들기 "아빠, 요리가?"

 

일자 : 2023.09.23.(3회기), 10.07.(4회기) 10:00~12:00

대상 : 구로구 내 12가정(아버지와 자녀)

장소 : 구로종합사회복지관 경로식당

내용 : 재료의 영양 성분 알기, 요리 활동

아빠요리가 3,4회기_1.jpg

2023년 구로구 평생학습 특성화 프로그램 지원사업으로 "아빠, 요리가?" 프로그램을 진행했습니다.

 

3회기에는 콥샐러드를 만들기로 하였는데요! 아이들이 얼마나 집중하면서 아버님의 도움을 받아서 진행하는지 사진 보실까요!?

 

KakaoTalk_20230925_141000958_25.jpg

 

샐러드여서 다른 회기보다 칼질을 많이 했어야 했는데

1,2회기를 지나고 나니 아이들도 아버님들도 실력이 부쩍 늘어났더라구요~~

 

KakaoTalk_20230923_112446929_04.jpg

 

토마토도 예쁘게 썰어보고~ 계란도 토마토 모양과 맞춰서 가지런히 썰어보고 아이들의 손이 쉬지 않고 열심히 움직였습니다! 

 

KakaoTalk_20230923_112446929_03.jpg

 

샐러드 소스도 직접 계량해서 만들어보면서 나만의 샐러드가 완성되었습니다~~

 

짜란~~!!!

KakaoTalk_20230925_140934665_12.jpg


너무 알록 달록 예쁘지 않나요? :)

다음이 마지막이라서 아쉽다는 얘기와 함께 3회기 수업을 끝마쳤습니다~!

 


 

다들 열심히 3회기의 프로그램을 참여해주셨지만 너무너무 아쉽게도 1팀의 마지막 회기가 찾아왔습니다
대망의 마지막 요리는 영양쌈밥과 하트진미채전! 

 

다른 가족과 함께하는 회기라서 더욱 북적북적한 느낌으로 수업이 진행되었습니다~~!!

 

KakaoTalk_20231012_111425082_08.jpg

 진미채를 열심히 손으로 찢고 맛도 보고 하면서 아이들의 오감도 자극되는 시간이였습니다~~.

 

KakaoTalk_20231012_111425082_07.jpg

맛살을 이용해서 하트를 만들었는데요..! 담당자가 직접 해봐도 너무 어려웠는데 아이들은 곧 잘 해내더라구요! 
그동안 요리 프로그램을 열심히 참여한 티가 났습니다~~!!

 

아이들이 요리 조리 하트 모양을 만드는 동안 아버님들은 옆에서 열심히 진미채를 잘게 다져서 하트 모양 안에 넣을 수 있도록 준비를 해주셨습니다 ㅎㅎ  

 

KakaoTalk_20231014_125004198_02.jpg

 

불을 사용해서 하는 요리여서 조금 더 안전에 신경써서 요리를 진행한 덕분인지 아무도 다치지 않게 마무리 할 수 있었습니다~~

 

다음 요리는 영양쌈밥이었는데요! 참기름을 넣어 고소~ 한 냄새가 풍기는 밥을 동그랗게 만든 후에 선생님께서 특별히 제조한 쌈장을 넣고 쌈밥 형태로 모양을 잡았습니다~

 

KakaoTalk_20231012_111425082_04.jpg


계란을 올리는 방법이 다양해서 다채로운 요리를 완성할 수 있었습니다.
 

KakaoTalk_20231012_111425082.jpg


이것을 마지막으로 1팀의 프로그램이 마무리가 되었는데요! 


너무 짧아서 아쉬웠다, 처음에는 참여하러 오는게 힘들었는데 마지막 회기는 너무 즐거움 마음으로 참석했다 등의 긍정적인 소감과 함께 마무리를 지을 수 있었습니다~!!

 

다음 2팀은 어떤 활동들을 진행할지 기대해주시고
앞으로의 "아빠, 요리가?" 활동에 많은 관심과 응원 부탁드립니다~

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