복지관에서 무료급식사업을 이용하는 어르신들께 3분기 무료급식사업 환절기 건강관리교육을 진행하였습니다.

 

일시 : 2023. 10. 19.(목)
대상 : 복지관 무료급식사업 전체 이용 어르신 231명

장소 : 복지관 1층 경로식당, 어르신 개별 가정

 

 

가을이 성큼 다가오면서 일교차가 심해졌습니다.

경로식당을 이용하는 어르신분들께는 환절기 건강관리법을 알려드리며 마스크를 나눠드렸고, 식사배달과 밑반찬배달을 이용하는 어르신들께는 노인일자리 어르신들이 도시락을 배달하시며 건강관리법 자료와 마스크를 가정에서 전달해주셨습니다!

 

<가을 환절기 건강관리법>

첫번째로 가정 내에서 청소와 환기를 자주 해주어야 합니다. 

두번째, 외출 후에는 반드시 손과 발을 씻어 세균에 감염되지 않도록 주의해야 합니다.

세번째, 일교차가 심해 외출 시에는 얇은 외투를 항상 챙겨야 합니다.

네번째, 충분한 물과 수분이 많은 과일, 채소를 섭취해야 합니다.

 

앞으로도 어르신의 건강을 위해 늘 노력하겠습니다.