어르신들의 겨울철 낙상사고 예방을 위한 교육을 진행하였습니다.

 

일자 : 2023.12.29.(금)

대상 : 복지관 무료급식사업 이용자 231명 어르신

장소 : 복지관 1층 경로식당, 각 개별 가정

 

구로종합사회복지관에서는 무료급식 서비스(경로식당, 식사배달, 밑반찬배달)를 총 231분에게 지원하고 있습니다. 겨울철 낙상사고 예방을 위한 건강관리 교육을 진행하였고, 마스크를 함께 배분하였습니다.

 

낙상사고란 본인의 의지와 상관없이 갑자기 넘어져서 상처를 입는 사고를 말하며 어르신들께 낙상사고는 아주 위험합니다. 

낙상사고 예방을 위한 4가지 방법은 첫째, 외출 시 장갑을 꼭 착용해야 합니다. 추운 날씨로 주머니에 손을 넣고 걷다가 넘어지는 경우 크게 다칠 수 있습니다. 둘째, 외출 전에는 스트레칭을 하여 수축된 관절과 인대를 풀어주어야 합니다. 셋째, 뒤로 넘어지는 경우를 대비하여 상체는 숙이고 보폭을 줄여 걸어야 합니다. 넷째, 눈길, 빙판길, 튀어나온 보도블록 등 불규칙한 지면은 피하여 다녀야 합니다.

 

구로종합사회복지관은 어르신들의 건강을 늘 기원합니다.